掉头发厉害怎么办
当一个人出现头发脱落的情况，通常会使他非常着急。头发的脱落会使人感到失落，精神上也容易出现压力。
一般情况下，厉害的头发脱落的原因可能是由多种因素导致的，常见的有脂溢性脱发、营养不良、激素失衡、药物副作用、糖尿病、发炎性或营养性头皮病、烫发、染发等。因此，在治疗头发脱落之前，要细心检查，首先要弄清头发脱落的原因，根据原因，进行有针对性的治疗。
1、 注意饮食，保持良好的饮食习惯，加强营养，可以给头发补充大量的营养元素。
2、合理护理头发，当头发干枯、发质变差时，选择性能更优的发膜、护发素敷发等，保持发质柔软，保持头皮处于湿润状态，促进头发密集生长。
3、每周洗发，养发时不用用力**，而是使用轻轻抚摩。
4、 头皮保湿，尤其是秋冬季节，容易出现头皮干燥瘙痒等现象，每周需要***温和的磨砂膏头皮按摩，可以促进头皮的血液循环，有助于毛囊周围血液和氧气的供给，滋润头发组织，促进头发健**长。
5、 充分休息，心理压力大、睡眠不足等都有可能加剧头发脱落现象。
6、多吃植物油、红肉等头发所必需的营养物质，可以有助于改善头发的生长状态。
7、适当服用植物提取精华，如西洋参、菊花等，对于减轻头发脱落，也有一定的效果。
8、要及早就医，如果发现头发出现离谱的脱落量，要及时就医，到正规的医院就诊，应该比较宗明的治疗原则，获得正确的诊断及治疗方案。
总之，厉害的头发脱落可能是许多因素导致，正确处理及早就医有助于缓解头发脱落的症状，解决头发脱落的问题。
